~ Namaste ~

Ponavadi uro joge zaključim s pozdravom NAMASTE.

Ta starodavni sanskrtski pozdrav je še danes v vsakodnevni uporabi Indije in Nepala, v grobem pa pomeni: »Božansko - tista najvišja esenca v meni, pozdravlja božansko - tisto najvišjo esenco v tebi.« Če ima besedica božansko negativen prizvok v tvojem vokabularju – kar v zahodnem svetu dostikrat ima – jo brez težav zamenjaj s tebi najbolj pozitivno konotacijo (npr. vesolje, duša, mir, resnica, univerzum, tisto najvišje, skrivnost, ljubezen, magičnost, življenje ...).

S pozdravom namaste tako poudarimo tisto najboljše v vsakem posamezniku ter prepoznamo (ali pa se vsaj trudimo prepoznati) enost in povezanost vsega in vseh.