Yin joga se izvaja v sklopu programa ANTISTRES joga somatike.
Ljubljanska cesta
Service Description
Yin joga nas popelje še globje vase, kjer v dlje držečih pozah z budnim zavedanjem opazujemo naše telo, občutke in misli. Razvijamo občutenje lastnega telesa, tako da nam le-to ni več tuje, nezanimivo in samoumevno, temveč uživamo v njegovem gibanju in raziskovanju.
Učinek: predajanje, dopuščanje in opuščanje; izostrena navzočnost v svojem telesu